لماذا بشرتي دهنية؟
هذا هو أحد الأسئلة الأولى التي يطرحها غالبية الأشخاص ذوي البشرة الدهنية للغاية. تنجم البشرة الدهنية عن فرط نشاط الغدة الدهنية لدى بعض الأفراد. تفرز هذه الغدد مادة شمعية أو زيتية تسمى الزهم. في حين أن الدهن أمر حيوي للحفاظ على بشرتك محمية وصحية ورطبة ، إلا أن الكثير منها يمكن ان يحول البشرة إلى بشرة دهنية و يؤدي الى انسداد المسام. قد يؤدي هذا في النهاية إلى ظهور حب الشباب.
ما السبب الذي يجعل البشرة دهنية؟
بعض الأسباب الشائعة للبشرة الدهنية هي:
الجينات : عادة ما تسري البشرة الدهنية في العائلات. إذا كان لدى أي من والديك تاريخ من البشرة الدهنية ، فمن المحتمل أيضًا أن تكون بشرتك دهنية.
العمر : من المعروف أن المراهقين والشباب لديهم بشرة دهنية أكثر من كبار السن. في حين أن هذا لا يعني أن بشرتك ستصبح خالية تمامًا من الزيوت مع تقدمك في العمر ، إلا أنها ستصبح بالتأكيد أقل دهنية. أيضًا ، يمكن أن تساعد البشرة الدهنية في إبطاء شيخوخة بشرتك لأنها تحافظ على ترطيب البشرة مقارنةً بالبشرة الجافة.
المناخ : إذا كان المناخ الذي تعيش فيه حارًا ورطبًا ، فمن المحتمل أن ينتج جلدك المزيد من الزيت. هذا هو السبب في أن بشرتك تكون دهنية أكثر في الصيف مقارنة بالشتاء.
تضخم المسام : يمكن أن تؤدي تقلبات الشيخوخة وحب الشباب والوزن إلى تورم مسام الجلد. يمكن أن تجعل المسام المتضخمة بشرتك تنتج المزيد من الدهون. معظم الأشخاص ذوي البشرة الدهنية لديهم مسام جلدية كبيرة.
روتين خاطئ : للعناية بالبشرة يميل أصحاب البشرة الدهنية إلى غسل وجوههم عدة مرات في اليوم . ومع ذلك ، فإن القيام بذلك سيعطي بشرتك راحة مؤقتة فقط. في الواقع ، قد يتسبب في إنتاج بشرتك المزيد من الزيت لتعويض الخسارة.
قد يؤدي تخطي المرطب إلى جعل بشرتك جافة أو دهنية بشكل أسرع. ومن ثم ، استخدم مرطبًا خفيفًا يعتمد على الماء إذا كانت بشرتك دهنية.
علامات وأعراض البشرة الدهنية
نناقش أدناه العلامات والأعراض الشائعة للبشرة الدهنية. تتضمن علامات وأعراض المصاحبة للبشرة الدهنية ما يلي:
• دهان أو لمعان على الوجه
• مسام كبيرة على بشرة الوجه
• الجلد الذي يبدو سميكًا أو خشنًا
•بثور متقطعة أو مستمرة
• انسداد المسام.
قد يكون التعامل مع البشرة الدهنية أمرًا صعبًا. لكن لا تقلق ، فقد قمنا بتجميع قائمة من 10 علاجات منزلية التي ستساعدك على محاربة البشرة الدهنية بشكل طبيعي.
.jpg "كيفية التخلص من البشرة الدهنية نهائياً – علاجات منزلية مجربة.")
9 علاجات منزلية مثبتة للتخلص من البشرة الدهنية:
اغسل وجهك
اغسلي وجهك بالماء الدافئ ومنظف لطيف ، ويفضل أن يكون متوازنًا لدرجة الحموضة ، لمنع تجريد بشرتك من الرطوبة اللازمة. لا تفرطي في غسل بشرتك ولا تستخدمي المنظف أكثر من مرتين يوميًا. أيضًا ، تجنب استخدام الصابون الذي يحتوي على روائح أو مرطبات قوية لأن ذلك قد يتسبب في إفراز بشرتك المزيد من الدهون.
يمكنك أيضًا استخدام المنتجات المضادة لحب الشباب التي تحتوي على حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك أو البنزويل بيروكسايد لأنها يمكن أن تساعدك في علاج مشاكل البشرة الدهنية.
وصفة العسل
المكونات :
2-3 ملاعق صغيرة من العسل الخام
ما عليك القيام به
• اغسل يديك جيداً.
• باستخدام أطراف أصابعك ، دلكي وجهك بالعسل الخام.
• اتركيه لمدة 20-30 دقيقة قبل شطفه.
يمكنك القيام بذلك مرة واحدة يوميًا.
كيف يساعدك العسل في التخلص من البشرة الدهنية؟
يعمل العسل كمطريات طبيعية. يرطب بشرتك ويقلل من إفراز الزيت بشكل طبيعي. بخصائصه المضادة للميكروبات يمكن أن يمنع اندلاع حب الشباب .
دقيق الشوفان للوجه
المكونات :
نصف ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان المطحون
الماء (حسب الحاجة)
ما عليك القيام به
اخلطي نصف ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان المطحون مع القليل من الماء لتكوين عجينة سميكة.
•ضع العجينة على وجهك بالكامل.
• دعيه حوالي 30 دقيقة ثم قومي بشطفه بالماء.
يمكنك القيام بذلك مرة واحدة يوميًا .
كيف يفيدك دقيق الشوفان في علاج البشرة الدهنية بشكل دائم:
دقيق الشوفان ممتص قوي للأشعة فوق البنفسجية يمكنه حماية بشرتك من أشعة الشمس. كما أنه عامل مرطب ومنظف ومضاد للالتهابات.
يمكن أن يساعد دقيق الشوفان في السيطرة على بشرتك من إنتاج الكثير من الدهون ، وبالتالي منع حب الشباب. كما أنه يقلل من الاحمرار والتهيج.
قناع البيض للوجه الدهني
المكونات:
1 بياض بيضة
كرة قطن
ما عليك القيام به
• خذ بيضة وافصل البياض عن الصفار.
• اخفقي بياض البيض.
• قومي بوضعه على بشرتك واتركيه لمدة 20-30 دقيقة.
• اشطفه بالماء العادي.
يمكنك القيام بذلك 1-2 مرات في الأسبوع.
كيف يفيدك البيض في التخلص من البشرة الدهنية:
يمكن أن يساعد بياض البيض في شد الجلد عن طريق تحفيز الخلايا الليفية الجلدية لإنتاج المزيد من الكولاجين . يمكن أن يساعد ذلك في تقليص مسامك ، مما يساعد على التحكم في الدهون .
وصفة الليمون للبشرة الدهنية
المكونات:
2 ملاعق صغيرة من عصير الليمون
2 ملاعق صغيرة من الماء
1 ملعقة صغيرة جلسرين (اختياري)
كرات القطن
ما عليك القيام به
• اخلطي ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون مع ملعقتين صغيرتين من الماء.
• إذا كانت بشرتك حساسة ، أضيفي ملعقة صغيرة من الجلسرين إلى الخليط.
• ضعي الخليط على وجهك باستخدام كرة قطنية. اتركيه لمدة 20-30 دقيقة.
• اشطفيه.
كيف يفيدك الليمون في التخلص من دهون الوجه:
الليمون غني بحمض الستريك الذي يساعد على تقليص المسام والتحكم في إنتاج الدهون. يحتوي الليمون أيضًا على خصائص مضادة للميكروبات تساعد في قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب .
أوراق النشاف
يعد حمل أوراق النشاف أمرًا ضروريًا لمن لديهم بشرة دهنية. بدلًا من غسل وجهك بمجرد رؤيته يتحول إلى الزيت ، استخدم الورق النشاف لمسح الزيت الزائد من مناطق المشاكل على وجهك. يساعد هذا أيضًا مكياجك في البقاء في مكانه لفترة أطول.
زيت الشاي الأخضر للوجه
المكونات :
أكياس الشاي الأخضر المستخدمة
ما عليك القيام به
• خذ كيسين من الشاي الأخضر وضعيهما في الثلاجة لبعض الوقت.
• الصقي أكياس الشاي البارد على وجهك.
• اتركي البقايا لمدة 20-30 دقيقة قبل شطفها.
يمكنك القيام بذلك مرة واحدة يوميًا.
كيف يفيدك الشاي الأخضر للبشرة الدهنية؟
يمكن أن تساعد مادة البوليفينول في الشاي الأخضر في تقليل إنتاج الدهون وهي مفيدة أيضًا في علاج حب الشباب .
الصبار للبشرة الدهنية
المكونات:
جل الصبار
ما عليك القيام به
• ضعي جل الصبار على وجهك بالكامل.
• اتركيه لمدة 20-30 دقيقة.
• اشطفيه.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يمكنك القيام بذلك مرة واحدة يوميًا.
كيف يفيد الصبار الوجه الدهني؟
يتميز الصبار بخصائص قابضة ومطرية تساعد على توحيد لون البشرة عن طريق تقليل حجم المسام
زيت الجوجوبا
المكونات :
1-2 ملاعق صغيرة من زيت الجوجوبا
ما عليك القيام به
• اغسل يديك جيدًا.
• باستخدام أطراف أصابعك ، ضع بعض زيت الجوجوبا على وجهك. اتركيه لمدة 20-30 دقيقة.
• اشطفي وجهك بالماء.
يمكنك القيام بذلك مرة واحدة يوميًا.
كيف يفيد زيت الجوجوبا بشرتك؟
زيت الجوجوبا يشبه الزهم. يخدع بشرتك لإنتاج زيت أقل ويمنع ظهور حب الشباب.
بينما تعمل هذه العلاجات سحرها ، إليك بعض النصائح الإضافية التي يمكن أن تساعد في منع مشاكل البشرة الدهنية تمامًا.
كيفية منع مشاكل البشرة الدهنية
• اغسلي وجهك مرتين يوميًا بغسول لطيف وماء.
• تجنب ملامسة بشرتك بشكل متكرر.
• أزيلي كل مكياجك قبل الذهاب إلى الفراش.
• ابقِ شعرك بعيدًا عن وجهك لأن الأوساخ والزيوت يمكن أن تجعل بشرتك أكثر دهنية.
• استخدم تونر متوازن في درجة الحموضة يوميًا.
• استخدم التونر يوميًا.
• استخدم مستحضرات التجميل ذات الأساس المائي.
• تجنب الإكثار من تناول الأطعمة الدسمة.
• اشرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة بشرتك.
يمكن التعامل مع البشرة الدهنية بشكل جيد إذا التزمت بالنصائح المذكورة أعلاه. استمر في المحاولة حتى تتعرفي على الوصفة التي تناسبك.