البشرة الجافة. الأعراض والأسباب و العلاج


البشرة الجافة. الأعراض والأسباب و العلاج

البشرة الجافة. الأعراض والأسباب و العلاج






جفاف الجلد هو مرض جلدي شائع بين الذكور والإناث ، وهو نقص الماء في الطبقة السطحية من الجلد ، حيث يكون كبار السن أكثر عرضة لظهور جفاف الجلد لأن الزيوت الطبيعية الموجودة فيه تفقد مع مرور الوقت. ، وتميل إلى أن تصاب بعض مناطق الجسم بالجفاف ، مثل: الذراعين واليدين وكعب القدمين. العوامل البيئية من بين العوامل التي تجعل البشرة جافة ، ومنها: الرطوبة ، والتغير في درجة الحرارة لما لها من تأثير كبير على الجلد ، وخاصة الهواء البارد والجاف ، وكثرة غسل اليدين وتعقيمهما ، بالإضافة إلى بعض العوامل مثل: الأدوية التي تعالج بعض الأمراض الجلدية ولها آثار جانبية ، وسنذكر في هذا المقال أسباب جفاف الجلد ، وكيفية علاجه.

أسباب جفاف الجلد

تعتبر العوامل البيئية المحيطة من الأسباب الرئيسية لجفاف الجلد إلى جانب بعض الأمراض التي تؤثر بشكل كبير على الجلد. تشمل العوامل البيئية ما يلي:

الطقس

عندما تنخفض درجات الحرارة والرطوبة في الشتاء يصبح الجلد أكثر جفافاً ، بينما المناخ الحار لا يؤثر على الجلد وجفافه.

تغير في درجة الحرارة

ومن العوامل التي تساعد على جفاف الجلد استخدام التدفئة المركزية ، والمواقد الخشبية ، والاستحمام بمياه ساخنة ، والسباحة في المياه التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكلور.

استخدام المنظفات القاسية

يساهم استخدام الصابون والمنظفات القاسية في تجريد البشرة من رطوبتها وتجعلها جافة ، وكذلك المنظفات الشعبية التي تزيل الزيوت الطبيعية من البشرة مما يؤدي إلى فقدان رطوبتها.

أمراض الجلد

الأشخاص المصابون بأمراض جلدية مثل الإكزيما أو الصدفية هم أكثر عرضة لجفاف الجلد.
أعراض جفاف الجلد غالبًا ما تكون حالة الجلد الجاف مؤقتة ، ولا تظهر إلا في فصل الشتاء ، ولكن من المحتمل أن تكون لفترات طويلة أو مدى الحياة ، وتعتمد أعراض جفاف الجلد على العمر ، والصحة ، ومكان الإقامة ، والوقت الذي يقضيه في الهواء الطلق.

نصائح لمنع جفاف الجلد

هناك العديد من النصائح والتغييرات البسيطة التي تساعد في منع جفاف الجلد أو تخفيفه ، بما في ذلك ما يلي:

• تجنب استخدام الماء الساخن أثناء الاستحمام.
• عدم الاستحمام كل يوم. اجعل وقت الاستحمام من 5-10 دقائق.
• استخدم صابونًا يرطب البشرة عند الاستحمام.    
• ضع المرطب بعد الاستحمام مباشرة.
• لا تفرك الجلد المبلل بمنشفة ناعمة.
• تجنب الحكة أو تنظيف البقع الجافة من الجلد.
• استخدم المرطب في المنزل.
• اشرب الكثير من الماء.
• اختيار المرطب المناسب لنوع البشرة ، وإذا كانت البشرة شديدة الجفاف ، يمكن استخدام الفازلين ، وإذا أصبح الجلد أقل جفافاً ، يمكن استخدام غسول خفيف بالماء خلال أشهر الصيف ، والمستحضرات التي تحتوي على زيت بذور العنب ومضادات الأكسدة تساعد على إبقاء الماء في الجلد.

وصفات طبيعية لعلاج البشرة الجافة

زيت السمسم 

يعتبر زيت السمسم من أفضل المرطبات الطبيعية للبشرة الجافة بطريقة بسيطة. يعتبر من أفضل 12 مرطب طبيعي للبشرة الجافة. يحتوي على خصائص مضادات الأكسدة والمعادن والليسيثين والبروتينات التي تعمل على تحسين البشرة الجافة بشكل فعال. وطريقته هي:

المكونات
ربع كوب زيت سمسم. ربع كوب من خل التفاح. كمية الماء الدافئ.

طريقة التحضير
اخلطي زيت السمسم مع خل التفاح وكمية مناسبة من الماء. ضعي المزيج على بشرة نظيفة ، اتركيه طوال الليل ، واغسليه في اليوم التالي.

البشرة الجافة. الأعراض والأسباب و العلاج.




البطاطس

تشتهر البطاطس بخصائصها الجمالية الرائعة للبشرة ، حيث يساعد قناع البطاطس على جعل البشرة نضرة وناعمة بشكل طبيعي. وطريقته هي:

المكونات
قطعة بطاطس. ملعقة صغيرة عسل. صفار بيضة واحدة. ملعقة كبيرة عصير ليمون.

طريقة التحضير
اسلقي البطاطس ثم اطحنيها وأضيفي إليها المكونات الأخرى واخلطيها. ضعي المزيج على البشرة لمدة 20 دقيقة ، ثم اغسليه بالماء الدافئ.

العسل والزبادي

يعتبر مزيج العسل والحليب من أفضل وأسهل مرطبات البشرة الجافة ، حيث يوفر العناصر الغذائية الأساسية للبشرة. فهو لا يساعد فقط على ترطيب البشرة الجافة بشكل طبيعي ، ولكنه يساعد أيضًا على فتح الجلد لفترة طويلة. وطريقته هي:

المكونات
ملعقة صغيرة من الزبادي. ملعقة صغيرة عسل.

طريقة التحضير
اخلطي المكونات معًا ، وضعيها على الجلد لمدة 15 دقيقة ، ثم اغسليها بالماء الدافئ.

الصبار والحليب

يعتبر هذا المزيج من أفضل المرطبات الطبيعية للبشرة الجافة ، ولمعرفة كيفية استخدامه يمكنك اتباع الخطوات التالية:

المكونات
أوراق الصبار. ملعقتان كبيرتان من الحليب البودرة.

طريقة التحضير
اغسل الصبار وافتحه لاستخراج ما بداخل الجل. اخلطي جل الصبار مع الحليب للحصول على خليط ناعم. ضعي المزيج على البشرة حتى يجف ثم اغسليه بالماء الدافئ.

الزبادي والموز

يعتبر خليط الزبادي والموز من أفضل المرطبات الطبيعية للبشرة الجافة ، وتظهر نتائجه على البشرة من أول مرة فيجعلها أكثر نعومة وإشراقًا ، وطريقتها هي:

المكونات
نصف موزة ناضجة. أربع ملاعق صغيرة من الزبادي.

طريقة التحضير
اهرسي نصف ثمرة موزة ثم أضيفي الحليب إليها واخلطيها. ضعي المزيج على البشرة ودلكيها لمدة 10-15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الدافئ.

زيت بذور ثمر الورد
يُعرف زيت بذور ثمر الورد أو ما يسمى بزيت بذور القنب بأنه زيت طبيعي يرطب البشرة الجافة ، حيث يقلل من التشوه والندوب التي تظهر على الجلد ، ويمكن للبشرة امتصاصه بسهولة ، حيث أن هذا الزيت غني جدًا بالفيتامين C ، وهو أيضًا عنصر غذائي مهم للحفاظ على صحة الجلد ، ويمكن استخدامه عن طريق وضع القليل من زيت الورد على الجلد بشكل منتظم للحصول على بشرة رطبة.



حجم الخط
+
16
-
تباعد السطور
+
2
-